ATELIER - STAGE - WORKSHOP
Autour du dos
ATELIER - STAGE - WORKSHOP
Autour du dos
À travers des approches complémentaires, venez prendre soin et conscience des besoins de votre dos !
Un subtil enchainement de Pilates, Danse et Yoga pour 3 heures de sport et bien-être !
14h30 – 17h30 AU PROGRAMME
Des séances sportives ponctuées de moments de convivialité autour d’une boisson chaude et d’aspects théoriques (c’est promis que des choses intéressantes !)…
💪🏻 PILATES avec Jean-Michel – Prenez soin et sécurisez votre dos
🎼 DANSE avec Anastasia – Musicalité du mouvement, votre dos dans l’espace
🧘🏻♀️ YOGA avec Claire – Explorez la mobilité de votre dos, respirez et méditez pour vous soigner
TARIF ADHÉRENT – 10€
TARIF NON ADHÉRENT – 20€
FAQ
Quelles sont les différentes options de transport/parking à l’arrivée sur le site et une fois l’événement terminé ?
Places gratuites dans la rue Gambetta
Bus Centre-ville de la Seyne sur Mer
Bateau-bus Station La Seyne
Comment dois-je m’habiller ?
Tenue de sport confortable
Que dois-je apporter ?
Une bouteille d’eau, une serviette, votre tapis et accessoires de yoga si vous le souhaitez
Dois-je apporter au Fit Body Institute mon billet imprimé ?
Imprimé ou sur votre téléphone !