FIT BALLET

Une subtile dose de danse classique

1 heure

Exercices au sol et debout, issus des entraînements de danse classique et contemporaine, le FIT BALLET vous projettera dans une bulle d’art et de bien-être. Idéal pour travailler la posture, tonifier le corps sans « gonfler » les muscles, trouver ou retrouver de la souplesse.

✪ Renforcement et assouplissement de tous les groupes de muscles

✪ Gain d’élasticité ligamentaire

✪ Coordination des mouvements

Cours particuliers de danse classique à la demande
(perfectionnement, préparation aux concours, etc.)

En complément => ⏏ BIKING ⏏ YOGA ⏏ CIRCUIT TRAINING